Descripción
Contenido de la Guía de Meal Prep (Con Recetas):
- Temporadas de vegetales y frutas
- Sanitización de vegetales y frutas
- Almacenamiento de vegetales y frutas
- Almacenamiento de cereales
- Almacenamiento de legumbres
- Almacenamiento de semillas
- Almacenamiento de carnes
- Almacenamiento de quesos
- Calidad de los huevos
- Distribución de alimentos en la heladera
- Duración de alimentos en frío
- Lista para el supermercado
- Recetas saludables (más de 60)
- Recetas básicas para desayunos y meriendas
- Recetas de preparaciones para desayunos y meriendas
- Recetas básicas para almuerzos y cenas
- Recetas de preparaciones para almuerzos y cenas
