Guía de Conteo de Carbohidratos

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Contenido de la Guía Conteo de Carbohidratos:

  • ¿Qué es la glucemia?
  • ¿Qué es el índice glucémico?
  • ¿Cómo se hace el conteo de carbohidratos?
  • ¿Cómo se calculan los carbohidratos desde una etiqueta?
  • Clasificación de los alimentos según su aporte de carbohidratos
  • Gramos de carbohidratos por porción de cada alimento 
    • Desayunos y meriendas:
      • Lácteos
      • Cereales
      • Galletitas
      • Panificados
      • Dulces
      • Frutas
    •  Almuerzos y cenas:
      • Cereales
      • Panificados
      • Rebozados
      • Legumbres
      • Almidones
      • Vegetales
    • Otros:
      • Snacks
      • Golosinas
      • Postres
      • Helados
      • Bebidas con azúcar
      • Bebidas con alcohol
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  • Guía de Conteo de Carbohidratos

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    • N° DE CUENTA: 0026-369931/9
    • CBU: 0720026788000036993190
    • ALIAS: ESTEFANIABELTRAMI
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